Korona günlerini başarıyla atlamak için kişiliklere göre tavsiyeler – Eren Ekrem Aydın

Çocukların yanında ölüm konusu ve haberleri nasıl konuşulmalı? – Hesna Şener
Nisan 10, 2020
Corona döneminde çocuklarımız için doğru kitapları nasıl seçmeliyiz?
Nisan 17, 2020
Paylaş

Korona günlerinde ruh sağlığımızı zinde tutabilmek, verimliliğimizi koruyabilmek ve aile hayatımızda huzur ve sükuneti tesis edebilmek kolay olmayacak. Her tavsiye her kişiliğe uymaz. Her derde deva var, ama her derdin devası bir değil. İşte kişiliklere göre bazı tavsiyeler: 

Eğer canlı, neşeli, dağınık, duygusal, ayrıntıya önem vermeyen, konuşmayı seven, yalnızlıktan hoşlanmayan, unutkan, iyiliksever ve hayalperest iseniz;

  • Ajanda kullanın
  • Günlük ve haftalık programınız olsun
  • Ayrıntılara önem verin
  • Sosyal medya ile ilgilenmeyin
  • Telefonla çok konuşmayın
  • Yaptığınız işin hakkını verin
  • Çok sayıda proje ile uğraşmayın
  • Kendinize zaman ayırın 
  • Daha çok kitap okuyun
  • Kendinizi dinleyin
  • Ve bu günlerin sizin için çok değerli günler olduğunu unutmayın.

Eğer mükemmeliyetçi, kuralcı, takıntılı, eleştiri yönü açık, mantığı ön plana alan, ayrıntıya çok dikkat eden, karamsar, kararsız, yetenekli, sayısal yönü iyi bir kişiliğe sahipseniz;

  • Kurallarınızı esnetin
  • Rahat olun
  • Dağınık olun 
  • Pozitif olun
  • Eleştiriyi bırakın
  • Duygusal yönünüzü öne çıkarın
  • Karamsar olmayın
  • Stresten uzak durun

Eğer lider, özgüveni fazla, yüksek sesle konuşan, baskıcı, az laf çok iş seven, işkolik, projeleri hiç bitmeyen, mantıklı gibi görünen fakat duygu yüklü kişiliğiniz varsa;

  • Evde lider olmayın
  • Baskı yapmayın
  • Ses tonunuza dikkat edin
  • Ailenizin işinizden önemli olduğunu unutmayın
  • Projelerinize biraz ara verin
  • Çocuklarınıza zaman ayırın
  • Günde 1 sayfa el yazısı yazın
  • Öfkelenmemeye çok önem verin 
  • Telefon, bilgisayar ve sosyal medyayı az kullanın

Eğer uyumlu, sabırlı, yetenekli, barışçı, arkadaş canlısı, kararsız, meraklı, kimseye minnet etmeyen, işleri erteleyen, risk almayı sevmeyen, yardımsever, rahatına düşkün bir kişiliğe sahipseniz;

  • Hayır demeyi öğrenin
  • Çocuklarınız arasında adalete önem verin
  • İşlerinizi ertelemeyin
  • Duygularınızı açıkça ifade edin 
  • Kararlı olun
  • Çok meraklı olmayın
  • Günlük spor yapmayı ihmal etmeyin 
  • Kendinizi geliştirmeye zaman ayırın
  • Önem sıralamasında eşiniz birinci sırada olmalı

Son olarak, kişilik itibariyle Efendimiz gibi olmaya çalışın: 

  • Lider olun ama baskıcı olmayın,
  • Neşeli olun fakat kahkaha atmayın,
  • Mükemmeliyetçi olun fakat kusurları affedin ve negatif olmayın,
  • Uyumlu ve barışçı olun fakat adalete önem verin ve kararlı olmaya çalışın,
  • Daha kısa bir ifadeyle Efendimiz’in kişiliğini örnek alın…

Eren Ekrem Aydın BA, MA, Uzman Psikolog

2 Comments

  1. canbaz0409@gmail.com' Mechul dedi ki:

    Cok tesekkur ederim eren ekrem bey.bu corona gunlerinde guzel bur yazi olmus.sahsi takip edebilecegimiz site veya sm hesabiniz varmi acaba.

  2. halit.mustafa1991@gmail.com' Halit Mustafa dedi ki:

    Ekrem hocam çok istifadeli güzel bir yazı olmuş…
    Başka yazılarınız var ise paylasabilirmisiniz?
    Direk etkileyici bir yazı olmuş

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir